Принимаем к оплате

Принимаем к оплате Webmoney

Купить Омолаживающая гимнастика «Око Возрождения»
Омолаживающая гимнастика «Око Возрождения»

Есть в наличии.
  Цена:
15.00 руб.

В нашем магазине вы сможете купить Омолаживающая гимнастика «Око Возрождения» дешево и надежно. Оплата онлайн, любым удобным способом. Око возрождения – это один из комплексов йоги, который включает в себя 6 дыхательных и физических упражнений. Зародилась эта методика несколько тысячелетий назад в Тибете (отсюда ее второе название) и длительное время сохранялась в секрете монахами-ламами. Известна, она стала благодаря исследователю-писателю Питеру Кэлдеру, описавшему все тонкости практики в своей книге в начале XX века. Упражнения, из которых состоит комплекс несложные, однако, требуют сосредоточенности. По длительности гимнастика занимает около 20 минут. Во время выполнения упражнений нужно прислушиваться к своим ощущениям, так как перенапряжение может негативно сказаться на здоровье. Не рекомендуется после гимнастики охлаждать тело, поэтому можно принять только горячий/теплый душ. При возможности следует прилечь и отдохнуть хотя бы несколько минут, дав своему телу, возможность расслабиться. Перед тем как начать гимнастику, очень важно настроить свое сознание. Ведь «око возрождения» непросто зарядка, это объединение физической и энергетической составляющих человеческого тела. Без положительных мыслей и веры в то, что вы делаете, результата не будет. А порой случается так, что людям переполненным скептицизмом, практика дает только отрицательные результаты.

Частота выполнения: делать гимнастику необходимо ежедневно. Когда только начинаете практику, упражнения выполняются один раз в день, лучше в вечернее время, чтобы не торопиться и полностью сосредоточиться. После того как тело привыкнет, можно переходить к двухразовой тренировке. У монахов было принято делать эту гимнастику на восходе и на закате солнца. За одну тренировку необходимо сделать весь комплекс, первые семь дней каждое упражнение выполняется трижды, далее нужно добавлять по два повтора в неделю, и так до того момента, пока количество повторов одного упражнения не достигнет 21. Менять местами либо разделять упражнения нельзя. Также не стоит пропускать гимнастику, всего два пропущенных дня сведут к нулю все усилия, и придется начинать сначала.

Показания к применению: комплекс показан при таких заболеваниях, как дисфункция позвоночника, остеохондроз и ущемление нервов. Однако если есть проблемы с шейным отделом, упражнения стоит делать с особой осторожностью и очень медленно. Поможет методика людям, страдающим мигренями и бессонницей. Кроме того, гимнастика прекрасно укрепляет осанку. Тибетские монахи практиковали око возрождения для поддержки здоровья и продления молодости.

Положительные результаты практики обусловлены, прежде всего, стабилизацией энергетических потоков, вследствие чего нормализуется жизненная сила. Укрепляется иммунитет, уходят боли, снимается напряжение мышц, нормализуется дыхание и повышается тонус. Появляется легкость во всем теле. Комплекс дает наиболее заметный эффект людям зрелого возраста, после 45 лет. Однако начинать практику можно в любом возрасте.
Доп. информация
После покупки Вы получите руководство по выполнению 6 ритуалов гимнастики.
Количество продаж товара - 0
Тип товара: Товар: файл (Омолаживающая гимнастика «Око возрождения».doc, 45568 байтов)
Загружен - 10.11.2015 17:57:29
Продавец - Seller_exercises
Количество положительных отзывов: 0
Количество отрицательных отзывов: 0